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形的食修，熊三陶醉的感慨了起来。
“有那么夸张吗？”
灵珠给了熊三一个白眼，此时的铁甲食修，距离极香化形还有一段时间，香味还没有达到那种让人忍不住感慨的地步。
“这气味是真的很香，是真的很迷人啊！”
熊三摇头晃脑，仍旧是满脸的陶醉。
“笨熊，你这是在气我们，气我们你要最先吃到铁甲食修了吧？”
锦嫣瞪了熊三一眼，然后嘿嘿一笑：“你也别只顾着美了，可别忘了先生之前说的胸口碎大石，我们可是很期待你的表演呢！”
“真是的，我是那种人吗？”
熊三给了锦嫣一个白眼，再度开口道：“我是真的觉得很香。”
“鬼信你！”锦嫣吐了吐舌头。
“他并不是要气你们，因为这本身就是一道给他量身烹饪的食修，因此他闻起来也就格外的香！”古争道。
“听到了吗？我没有骗你们吧？”
古争为其说话，这让熊三可怜兮兮的望向了灵珠。
“好了，知道了。”
灵珠摸了摸熊三的脸，以示安慰。
一会工夫后，古争给熊三量身烹饪的铁甲食修出锅，这是一道同样有极香化形的食修，它在没有极香化形的时候就让熊三不由得感慨很香，当它真正出现了极香化形，熊三真是忍不住擦起了嘴角的口水。
盘中的食修呈现为膏体，看起来清澈透亮的如同果冻，早已是迫不及待的熊三，立刻拿起快子品尝了起来。
“又香又甜，真是太好吃了！”
一口食修下肚，熊三的眼睛立刻就亮了起来。
“这比我吃最好的蜂蜜还要过瘾！”
感慨声不断从熊三口中发出，但只有凉粉团一般大小的食修，还是很快就被他给吃光了。
熊三吃过了食修，接下来就到了他吸收食修药效的时候。
铁甲食修药效吸收的过程，不需要别人来帮忙，因此众人也就安静的等待着熊三。
古争也没有再着手烹饪，沏了一杯茶的他悠哉的品着，加上之前给御风宗做的铁甲食修，他已经算是连续烹饪了七道食修，他也需要小小的休息一会。
随着对药效的吸收，熊三体表开始有金色的光芒发出，那光芒在时隐时现中增强着亮度，以至于都让人有些睁不开眼睛了。
“记得引导药效进入你的第二颗内丹。”
古争出声提醒熊三，这是非常关键的一步。
“师尊，我记得呢！”
熊三虽说是在吸收食修药效，但并非一点都不敢分心，因此他立刻就做出了回答。
“先生，为什么要让药效进入笨熊的第二颗内丹呢？”
灵珠有些好奇，她同样也是妖修，体内也有内丹，只是她不像熊三那样，有着异于一般妖修的两颗内丹。
“这次要给你们烹饪的铁甲食修，分为下品和中品两道，如果是你服用铁甲食修，那么药效用来强化一颗内丹就好。熊三跟你不同，他一共有两颗内丹，综合他自身的情况，这次的两道铁甲食修，中品的这一道，着重用来强化他的第二颗内丹，之后下品的那一道，着重用来强化他的第一颗内丹比较好。”
古争声音一顿，继而又道：“妖修体质本来就比修仙者强悍，铁甲食修在妖修身上也更能体现出效果，就像给熊三量身烹饪的这道食修，着重强化了他的第二颗内丹之后，再通过别的方法刺激一下，或许能让他因此觉醒出什么神通也不一定！”
古争之前说过，等熊三服用了铁甲食修之后，要看他表演胸口碎大石。他会这么说，其实最大的目的，并不是要看熊三服用铁甲食修后的效果，毕竟铁甲食修是他烹饪的，这食修的效果怎样他心中非常的清楚，他只是想用通过胸口碎大石的方式，帮助熊三刺激一下他的第二颗内丹，看看能不能够因此觉醒出什么神通。
听古争这么解释，众人也就更期待熊三服用过铁甲食修后，到底会有怎样的变化。
随着对药效的吸收，熊三的身上不再发出金光，但他裸露在外的皮肤已经变成了金色。并且，这种金色非常的奇妙，就如同半透明似的，让人能够很容易看到他身体内部的情况。只见，在熊三的脑袋中，他原本属于粉色的第二颗内丹，已经被一层金色的光芒所包围，正在滴熘熘的转动着。
“嗷！”
一声咆孝从熊三的口中发出，原本闭目的他睁开了眼睛，他脑中滴熘熘旋转的内丹停止了转动，他金色的皮肤也在此刻恢复了正常，铁甲食修的药效已经被他全部吸收。
“师尊，我想试试效果！”
都不用古争开口，熊三就显得有些迫不及待。
“现在还不是让你试效果的时候，如果让你试效果，为师的苦心也就白费了。现在我传你一道秘法，你将这道秘法熟记于心，等我用胸口碎大石的方式，来刺激你第二颗内丹的时候，你用秘法催动第二颗内丹来对抗和吸收，看看能不能因此觉醒出属于你第二颗内丹的神通。”
古争说罢，将秘法传授给了熊三，然后便在地上画出一个仙阵，让熊三躺在了仙阵之中。
极香小筑的后厨很大，画出一个仙阵也并未占据多少空间，但古争画的这个仙阵，并不会对刺激熊三的第二颗内丹有什么帮助，它只是会阻止胸口碎大石时的能量扩散，以免对厨房造成什么破坏。
望着已经躺在仙阵中的熊三，古争拿出了一块血红色的石头。
血红色的石头看起来像是鸡血石，但其实它是一个炼器大师的炼器产物，古争在修炼界中得到这个东西的时候，就已经想到用它来刺激熊三的第二颗内丹了。
伸手向着熊三一指，原本悬浮在空中的血红色石头立刻向着熊三飞去，且在飞向熊三的过程中，由砖头般大小变成了石碑般大小。
“准备好了！”
石碑般大小的石头已经压在了熊三的胸口，古争也出声让他准备。
“师尊，弟子已经准备好了！”
熊三的声音仍旧是那么的迫不及待。
古争伸出手掌，仙力在他的掌中汇聚，很快就变成了一把大锤的模样，他向着熊三的胸口一指，仙力化为的大锤立刻向着熊三胸口处的石头砸了过去。
“彭！”
一声巨响，石碑般的大石头被砸成了碎块，而这一击所产生的冲击波，如果不是被提前布置的仙阵挡下，肯定能把厨房的房顶给掀翻。
每一块破碎的石块边缘，都如同是带着电芒一般，这些如同电芒一般的能量，全都被熊三以秘法吸入了体内，他的体表再一次浮现了金光，就如同之前铁甲食修的药效还未吸收完毕一样。
“彭彭彭彭……”
爆响声接连不断，那些被熊三吸收了能量的石块，全部都爆成了齑粉，当那些石块全部炸完之后，躺在地上的熊三也随之站了起来，整个人带着一种如同山岳般的气势。
“笨熊，你有没有因此觉醒出属于第二颗内丹的神通呢？”灵珠急忙问。
“你试一试不就知道了？”
熊三贱笑，眼中有种说不出的得意。
“如果这里不是厨房，你以为我不敢试？”
灵珠给了熊三一个大大的白眼。
“没关系，这里即便是厨房也没事，你们上去！”
古争又拿出一物，此物看起来就像是小孩子用黄泥整成的玩具，但细看之下就像是一座擂台的模样。
古争将黄泥擂台祭出，原本砚台般大小的黄泥擂台，落在地上之后变成了一张方桌般大小，熊三和灵珠在靠近黄泥擂台一定范围之后，立刻就被吸到了擂台之上，而出现在擂台之上的灵珠和熊三，身体的大小则是如同花生米一般。
形的食修，熊三陶醉的感慨了起来。
“有那么夸张吗？”
灵珠给了熊三一个白眼，此时的铁甲食修，距离极香化形还有一段时间，香味还没有达到那种让人忍不住感慨的地步。
“这气味是真的很香，是真的很迷人啊！”
熊三摇头晃脑，仍旧是满脸的陶醉。
“笨熊，你这是在气我们，气我们你要最先吃到铁甲食修了吧？”
锦嫣瞪了熊三一眼，然后嘿嘿一笑：“你也别只顾着美了，可别忘了先生之前说的胸口碎大石，我们可是很期待你的表演呢！”
“真是的，我是那种人吗？”
熊三给了锦嫣一个白眼，再度开口道：“我是真的觉得很香。”
“鬼信你！”锦嫣吐了吐舌头。
“他并不是要气你们，因为这本身就是一道给他量身烹饪的食修，因此他闻起来也就格外的香！”古争道。
“听到了吗？我没有骗你们吧？”
古争为其说话，这让熊三可怜兮兮的望向了灵珠。
“好了，知道了。”
灵珠摸了摸熊三的脸，以示安慰。
一会工夫后，古争给熊三量身烹饪的铁甲食修出锅，这是一道同样有极香化形的食修，它在没有极香化形的时候就让熊三不由得感慨很香，当它真正出现了极香化形，熊三真是忍不住擦起了嘴角的口水。
盘中的食修呈现为膏体，看起来清澈透亮的如同果冻，早已是迫不及待的熊三，立刻拿起快子品尝了起来。
“又香又甜，真是太好吃了！”
一口食修下肚，熊三的眼睛立刻就亮了起来。
“这比我吃最好的蜂蜜还要过瘾！”
感慨声不断从熊三口中发出，但只有凉粉团一般大小的食修，还是很快就被他给吃光了。
熊三吃过了食修，接下来就到了他吸收食修药效的时候。
铁甲食修药效吸收的过程，不需要别人来帮忙，因此众人也就安静的等待着熊三。
古争也没有再着手烹饪，沏了一杯茶的他悠哉的品着，加上之前给御风宗做的铁甲食修，他已经算是连续烹饪了七道食修，他也需要小小的休息一会。
随着对药效的吸收，熊三体表开始有金色的光芒发出，那光芒在时隐时现中增强着亮度，以至于都让人有些睁不开眼睛了。
“记得引导药效进入你的第二颗内丹。”
古争出声提醒熊三，这是非常关键的一步。
“师尊，我记得呢！”
熊三虽说是在吸收食修药效，但并非一点都不敢分心，因此他立刻就做出了回答。
“先生，为什么要让药效进入笨熊的第二颗内丹呢？”
灵珠有些好奇，她同样也是妖修，体内也有内丹，只是她不像熊三那样，有着异于一般妖修的两颗内丹。
“这次要给你们烹饪的铁甲食修，分为下品和中品两道，如果是你服用铁甲食修，那么药效用来强化一颗内丹就好。熊三跟你不同，他一共有两颗内丹，综合他自身的情况，这次的两道铁甲食修，中品的这一道，着重用来强化他的第二颗内丹，之后下品的那一道，着重用来强化他的第一颗内丹比较好。”
古争声音一顿，继而又道：“妖修体质本来就比修仙者强悍，铁甲食修在妖修身上也更能体现出效果，就像给熊三量身烹饪的这道食修，着重强化了他的第二颗内丹之后，再通过别的方法刺激一下，或许能让他因此觉醒出什么神通也不一定！”
古争之前说过，等熊三服用了铁甲食修之后，要看他表演胸口碎大石。他会这么说，其实最大的目的，并不是要看熊三服用铁甲食修后的效果，毕竟铁甲食修是他烹饪的，这食修的效果怎样他心中非常的清楚，他只是想用通过胸口碎大石的方式，帮助熊三刺激一下他的第二颗内丹，看看能不能够因此觉醒出什么神通。
听古争这么解释，众人也就更期待熊三服用过铁甲食修后，到底会有怎样的变化。
随着对药效的吸收，熊三的身上不再发出金光，但他裸露在外的皮肤已经变成了金色。并且，这种金色非常的奇妙，就如同半透明似的，让人能够很容易看到他身体内部的情况。只见，在熊三的脑袋中，他原本属于粉色的第二颗内丹，已经被一层金色的光芒所包围，正在滴熘熘的转动着。
“嗷！”
一声咆孝从熊三的口中发出，原本闭目的他睁开了眼睛，他脑中滴熘熘旋转的内丹停止了转动，他金色的皮肤也在此刻恢复了正常，铁甲食修的药效已经被他全部吸收。
“师尊，我想试试效果！”
都不用古争开口，熊三就显得有些迫不及待。
“现在还不是让你试效果的时候，如果让你试效果，为师的苦心也就白费了。现在我传你一道秘法，你将这道秘法熟记于心，等我用胸口碎大石的方式，来刺激你第二颗内丹的时候，你用秘法催动第二颗内丹来对抗和吸收，看看能不能因此觉醒出属于你第二颗内丹的神通。”
古争说罢，将秘法传授给了熊三，然后便在地上画出一个仙阵，让熊三躺在了仙阵之中。
极香小筑的后厨很大，画出一个仙阵也并未占据多少空间，但古争画的这个仙阵，并不会对刺激熊三的第二颗内丹有什么帮助，它只是会阻止胸口碎大石时的能量扩散，以免对厨房造成什么破坏。
望着已经躺在仙阵中的熊三，古争拿出了一块血红色的石头。
血红色的石头看起来像是鸡血石，但其实它是一个炼器大师的炼器产物，古争在修炼界中得到这个东西的时候，就已经想到用它来刺激熊三的第二颗内丹了。
伸手向着熊三一指，原本悬浮在空中的血红色石头立刻向着熊三飞去，且在飞向熊三的过程中，由砖头般大小变成了石碑般大小。
“准备好了！”
石碑般大小的石头已经压在了熊三的胸口，古争也出声让他准备。
“师尊，弟子已经准备好了！”
熊三的声音仍旧是那么的迫不及待。
古争伸出手掌，仙力在他的掌中汇聚，很快就变成了一把大锤的模样，他向着熊三的胸口一指，仙力化为的大锤立刻向着熊三胸口处的石头砸了过去。
“彭！”
一声巨响，石碑般的大石头被砸成了碎块，而这一击所产生的冲击波，如果不是被提前布置的仙阵挡下，肯定能把厨房的房顶给掀翻。
每一块破碎的石块边缘，都如同是带着电芒一般，这些如同电芒一般的能量，全都被熊三以秘法吸入了体内，他的体表再一次浮现了金光，就如同之前铁甲食修的药效还未吸收完毕一样。
“彭彭彭彭……”
爆响声接连不断，那些被熊三吸收了能量的石块，全部都爆成了齑粉，当那些石块全部炸完之后，躺在地上的熊三也随之站了起来，整个人带着一种如同山岳般的气势。
“笨熊，你有没有因此觉醒出属于第二颗内丹的神通呢？”灵珠急忙问。
“你试一试不就知道了？”
熊三贱笑，眼中有种说不出的得意。
“如果这里不是厨房，你以为我不敢试？”
灵珠给了熊三一个大大的白眼。
“没关系，这里即便是厨房也没事，你们上去！”
古争又拿出一物，此物看起来就像是小孩子用黄泥整成的玩具，但细看之下就像是一座擂台的模样。
古争将黄泥擂台祭出，原本砚台般大小的黄泥擂台，落在地上之后变成了一张方桌般大小，熊三和灵珠在靠近黄泥擂台一定范围之后，立刻就被吸到了擂台之上，而出现在擂台之上的灵珠和熊三，身体的大小则是如同花生米一般。