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1921,4月7rì
人民军特种部队招收最低标准:
负重长跑25分钟内跑完5公里;做单双杠一二练习各200个以上;400米障碍不超过1分45秒;投掷数百次,每次须超过50米;一分钟内,俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
人民军特种部队训练课程:
1:早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2:8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3:10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。
4:13:30抗暴晒形体训练:平举着步枪,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。
5:16:00训练shè靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起1。5米,用背重重的砸向水泥地》散打,硬气功等。
6《 :饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
7:3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
8:5天一次中国式铁人三项:负重跑步2000米,游泳2000米,骑自行车2000米。
9:7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
10:15天一次跳伞训练:从8000米高空一跃而下。
12:30天一次野外生存训练,带上3天的食物在野外生存7天,行军一千余公里,还要背上武器弹药和生存用品,途中还要执行上级准备的突围,反突围,侦察敌情,攀登悬崖等演习任务。
13:平时训练增加全能训练方案。如:从手枪到筒式火箭炮,从摩托车到坦克车,陆军中的大部份装备都得一一掌握。
陈绍穿着一身戎装的站在老虎山正在建设的铀浓缩工厂前,时不时的看看手表,工厂的建设十分保密,就是王杰这样的秘书也不知道这里面是什么.驻扎在周围的一个连的战士也不知道里面在干什么,整个建筑工地都被巨大的铁皮围着,除了一扇大门之外,没有一丝的缝隙,建筑工地外面还有一圈水泥墙,水泥墙上还竖立着高高的铁丝网,那是工厂外墙,一个连的战士就驻扎在外墙外面,居于保密条令,虽然好奇里面在做什么,但是没有人敢多嘴问一句.
今天陈绍来这里并不是来看工程进度,其实准备了一个月的材料,铀浓缩工厂才开始建造,里面的工人都是清一sè的工程师,并没有外人,这是陈绍集结手下近一半的工程师,把许多部门的工程师都调过来了.
不过今天是陈绍手底下的特种部队野外训练的最后一天,按照规定时间,天黑以前必须到达这个工地门口,并且要穿过外面一个连的守卫战士,要是被发现那就等于不合格,要重新训练,允许打晕.不过这场训练,陈绍并没有通知驻扎在这里的守卫,陈绍想看看真实的效果,而且到时候要是真的被发现了,到时候守卫可是被允许开枪,这点所有的特种部队队员都知道,这不但是考验,也是一场实战,只是不能杀人.
王小山并没有和手底下的人一起训练,此时他就站在陈绍的后面,不过他并不担心自己的手下完不成训练,只有亲身经历过那种训练的人才会知道,高达90%的淘汰率筛选出来的战士有多么的恐怖,可以说每个都是兵王中的兵王.所以此时王小山十分的淡定,不是他看不起外面的守卫,而是他现在的眼界太高了,就算他们是世界一等一的jīng兵,但是在自己的部下面前和普通士兵没有太大区别.
”小山,任务时间是中午12点,现在还有一个小时,你就那么肯定他们能准时回来?”看到王小山一脸的自信,陈绍忍不住的问出来,因为陈绍知道在外面的一个连是隶属于一师的战士,而且现在的一师二师的战士全部都是三级士兵,还有不少的特种级的士兵,这个连队虽然不是一师的侦察营里面的部队,虽然没有兵王,但是战斗力一点也不比普通的特种部队差.也是陈绍的要求太高了,筛选严格,那些淘汰的士兵谴回各自的部队后,都被集中起来组成现在的各师侦察营,侦察连,训练强度和王小山的特种部队差不多,各个都是特种兵.
”长官,说真的,我并不担心,如果说外面的守卫换成一师的侦察营那还有被发现的可能,只不过外面的守卫都是普通的士兵,我相信他们都是jīng英,但还没有发现我那些队员的实力.”王小山说得很诚恳,对于那些守卫也没有不屑的意思,老实人说老实话.
”我希望你的自信能成为现实,这样我才会给你们正式的编制.四年的淘汰训练,几万人才挑出这三百多个,连续四年的高强度训练,很多战士都很久没有回家了吧!”望着远方的森林,陈绍淡淡的说.
”绝对不会让你失望的.”
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1921,4月7rì
人民军特种部队招收最低标准:
负重长跑25分钟内跑完5公里;做单双杠一二练习各200个以上;400米障碍不超过1分45秒;投掷数百次,每次须超过50米;一分钟内,俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。
人民军特种部队训练课程:
1:早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2:8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3:10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。
4:13:30抗暴晒形体训练:平举着步枪,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。
5:16:00训练shè靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起1。5米,用背重重的砸向水泥地》散打,硬气功等。
6《 :饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》
7:3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》
8:5天一次中国式铁人三项:负重跑步2000米,游泳2000米,骑自行车2000米。
9:7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。
10:15天一次跳伞训练:从8000米高空一跃而下。
12:30天一次野外生存训练,带上3天的食物在野外生存7天,行军一千余公里,还要背上武器弹药和生存用品,途中还要执行上级准备的突围,反突围,侦察敌情,攀登悬崖等演习任务。
13:平时训练增加全能训练方案。如:从手枪到筒式火箭炮,从摩托车到坦克车,陆军中的大部份装备都得一一掌握。
陈绍穿着一身戎装的站在老虎山正在建设的铀浓缩工厂前,时不时的看看手表,工厂的建设十分保密,就是王杰这样的秘书也不知道这里面是什么.驻扎在周围的一个连的战士也不知道里面在干什么,整个建筑工地都被巨大的铁皮围着,除了一扇大门之外,没有一丝的缝隙,建筑工地外面还有一圈水泥墙,水泥墙上还竖立着高高的铁丝网,那是工厂外墙,一个连的战士就驻扎在外墙外面,居于保密条令,虽然好奇里面在做什么,但是没有人敢多嘴问一句.
今天陈绍来这里并不是来看工程进度,其实准备了一个月的材料,铀浓缩工厂才开始建造,里面的工人都是清一sè的工程师,并没有外人,这是陈绍集结手下近一半的工程师,把许多部门的工程师都调过来了.
不过今天是陈绍手底下的特种部队野外训练的最后一天,按照规定时间,天黑以前必须到达这个工地门口,并且要穿过外面一个连的守卫战士,要是被发现那就等于不合格,要重新训练,允许打晕.不过这场训练,陈绍并没有通知驻扎在这里的守卫,陈绍想看看真实的效果,而且到时候要是真的被发现了,到时候守卫可是被允许开枪,这点所有的特种部队队员都知道,这不但是考验,也是一场实战,只是不能杀人.
王小山并没有和手底下的人一起训练,此时他就站在陈绍的后面,不过他并不担心自己的手下完不成训练,只有亲身经历过那种训练的人才会知道,高达90%的淘汰率筛选出来的战士有多么的恐怖,可以说每个都是兵王中的兵王.所以此时王小山十分的淡定,不是他看不起外面的守卫,而是他现在的眼界太高了,就算他们是世界一等一的jīng兵,但是在自己的部下面前和普通士兵没有太大区别.
”小山,任务时间是中午12点,现在还有一个小时,你就那么肯定他们能准时回来?”看到王小山一脸的自信,陈绍忍不住的问出来,因为陈绍知道在外面的一个连是隶属于一师的战士,而且现在的一师二师的战士全部都是三级士兵,还有不少的特种级的士兵,这个连队虽然不是一师的侦察营里面的部队,虽然没有兵王,但是战斗力一点也不比普通的特种部队差.也是陈绍的要求太高了,筛选严格,那些淘汰的士兵谴回各自的部队后,都被集中起来组成现在的各师侦察营,侦察连,训练强度和王小山的特种部队差不多,各个都是特种兵.
”长官,说真的,我并不担心,如果说外面的守卫换成一师的侦察营那还有被发现的可能,只不过外面的守卫都是普通的士兵,我相信他们都是jīng英,但还没有发现我那些队员的实力.”王小山说得很诚恳,对于那些守卫也没有不屑的意思,老实人说老实话.
”我希望你的自信能成为现实,这样我才会给你们正式的编制.四年的淘汰训练,几万人才挑出这三百多个,连续四年的高强度训练,很多战士都很久没有回家了吧!”望着远方的森林,陈绍淡淡的说.
”绝对不会让你失望的.”
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